SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Proszę o ocene cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy ten cykl bedzie dobry czy cos zmieniac? :) BSN No-Xplode - 1025g Cytogenix CytoCell - 681g FA Xtreme Creatine 2x500g Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Nutrabolics Mass Fusion 7260g Cytocell i druga puszka Mono będą na kolejny cykl, do tego dokupie jakieś białko. Wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-11-06 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chcem sobie zobić pierwszy cykl kreatynowy. 1)Ile potzeba na cykl 500g czy 250. 2)Z czym połączyć z Carbo, Glutaminą, Bcaa 3)Którą kreatynę mam wybrać czy może inną: - American Muscle - Nutrend - Vitalmax 4) Jak brać Wszystkie odpowiedzi nagradzam songami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2004-02-01 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprawdził mi tą dietę. Mam 20 lat waga 85 i wzrost 185 ćwiczę 4 razy w tygodniu i jeden dzien basen ćwiczyłem 3 lata temu przez mniej więcej 14 miesięcy zrobiłem jeden cykl na mono teraz po przerwie ćwiczę już 3 miesiące i chciałbym zrobić cykl na cm3 + bcaa i czy ta dieta sie nada do tego Mam jeszcze pytanie czy łososia można czymś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-11-03 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc chce zrobić cykl na czysta masę Staż 18 miechów reszta w profilu, dieta redukcyjna odrzywki planuje Bcaa i termospeed,Extreme,białko jakieś co o tym sądzicie i jakie Bcaa wybrac??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2007-05-21 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o suplementy - POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moją niewiedze ponieważ na forum jestem od niedawna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie chcę podwać :) Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 181 Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa relzltatów siłowych oraz wyglądu stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siłowania, basen, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-02-21 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak za3mac katabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] noc - Egg amino - 3g pol godziny przed rowerem, 5g bezposrednio po rowerze - Tauryna - 2g bezposrednio po rowerze - CP - pol godz. przed treningiem - TCM - czeka na kolejny cykl - Mono - rano na czczo - ZMA - na noc Pytania: 1. Czy dostepne suple wystarcza by zapobiec katabolizmowi (w czasie i po jezdzie rowerem). 2. Jesli tak to czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-07-21 10:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: 200+ -węglowodany:240-300 -tłuszcz: 50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: -pon klata tric brzuch -sr plecy bic -pt - barki + kaptur + 1 cw triceps biceps -sob - nogi . 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2015-07-10 01:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, biore juz 8 dzien Kreatyne Mega Caps 1250 Olimpu, do tego mam tez dekstroze oraz bcaa, biore kreatyne 4 kapsulki dziennie, czy to odpowiednia dawka? Podobno to opakowanie 300 tabletek jest na jeden cykl, a biorac 4 kapsulki dziennie wyszlo by na 2 cykle co robic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć , od 6 miesięcy regularnie ćwiczę , i w ostatnim czasie naszły mnie myśli abym zrobił pierwszy cykl. Oczywiście od 6 miesięcy trzymam diety która pozwoliła mi zredukować masę o 12 kg (tak wiem to nie dużo , ale tyle chciałem). Na pierwszy ogień postanowiłem zrobić taki cykl CM3 + BCAA i zastanawiam się czy dołożyć HMB czy TRIBULUS bo opinie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-01-04 11:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu cyklu na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zrobić sobie cykl na masę i mam dostępne odżywki: 1. 8kg. odżywki białkowej 80% białka 2. 3kg. odżywki na mase 20% białka, 80% węglowodanów 3. 3kg. monohydrantu kreatyny 4. 0,85kg. Shock Therapy New Formula 5. 0,315kg. Animal Rage 6. 1kg. BCAA 7. 2kg. Dekstrozy 8. 4kg. Carbonox 9. 120 kapsułem Tribulon Black + mam jeszcze spalacze, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-10-10 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poprawiene błedów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, jakieś dwa tygodnie temu skończyłem cykl na masę, teraz chciałem wprowadzić lekkie zmiany do mojego trenigu. Celem jest zbicie trochę fatu żeby utzymać proporcjonalność sylwetki Zmodyfikowałem wcześniej ułożony przez trenera trening który katowałem od lutego. Brak niektórych ćwiczeń jest spowodowny tym iż trzaskałem je już zbyt długo przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-04-18 20:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?? pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki nie wiem jak je dobrać żeby pomogły mi w redukcji nie masie! prosze was o pomoc co wybrać do wydania mam 150zł. Białko,bcaa,kreatyna? chciałbym jakiś konkretny cykl zrobić i nie wyrzucić kasy w błoto. Jeszcze pytanie jeśli wczoraj skończyłem cykl na kreatynie mono to niemoge brać żadnej odżywki typu białko przez miesiąc czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-01-16 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl proponujecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w niedalekie przyszłości mam zamiar zrobić sobie jakis taki mały meeega cykl co wybrałem to co wszyscy Storma i Shocka Animal Nitro no i może Ester Stack z NutraBolics myślałem jakie BCAA bedą najlepsze chcem walnąć sobie taki na serio ostry cykl, a raczej dwa mniejsze cykle staż 3 lata wszystko będę kupował w sklepie 1fast400.com czyli że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-09-13 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie planuje zakupic sobie taki cykl creatine xplode,BCAA xplode,AAKG mega caps,glutamine xplode wszystko oczywiscie z Olimp i zastanawiam sie jeszcze nad dwoma produktami Carbonox rowniez z Olimp albo Mutant Mass.Cel tego cyklu to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-07-29 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początek chce ćwiczyc na samej diecie, bez odzywek (wrzesień i październik). W listopadzie chce zacząć brać odżywki (6 tygodni, nastepnie 2 tygodnie przerwy i od stycznia 'cykl dabka'. Prosze o ułożenie diety, rozpisanie odżywek i ocenienie mojego treningu. Napiszcie tez co myślicie o tym cyklu dąbka, podobno taka rewelacja. Odzywki jakie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2006-07-26 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a spadki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema,słuchajcie pany.Planowałem zrobić teraz cykl,skończyłby się przed świętami.Tylko,że w święta i sylwestra wiadomo,ze bedzie popijawa.Czy duże spadki mogą być?I czy można choć w pewnym stopniu im zapobiec?Np zapodać po cyklu jakieś aakg,bcaa itp.Czy poprostu lepiej odłożyc cykl na po świętach?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2010-11-11 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprawiam rugby i aktualnie mam cykl na przybranie masy mięśniowej na mój cykl składają się: mutant mass + animal stak + no shotgun + mono + beta alanina + bcaa I mam takie 2 dni w których nie wiem jak brać to wszystko mianowicie: 1 przypadek: 12-14 Trening wytrzymałościowy potem przerwa ok 2h i kolejny trening rugby ale bardziej to wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-01-08 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! niedawno wlasnie wrocilem do treningow po przerwie kilkumiesiecznej i chcialbym zrobic jakis fajny cykl i mam jak narazie bialko do diety pro longatum biogenix 1500g kupuje teraz storma i shocka i nie wiem co dalej... ma to byc cykl na mase myslalem o bcaa ale nie wiem cyz napeno potrzebne jest skoro duzo skladnikow bedzie z pozywiebnia co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-09-05 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + sfd pure 100% + aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym przybrać na masie mięśniowej ale bez zalewania sie fatem. Myślałem nad 8 tygodniowym cyklem z cm3 + sfd 100% pure. Zależy mi na pobudzeniu i tzw. pompie na treningu. Odżywki, które jestem w stanie kupić - Cm3 Trec 360kaps - AAKG blastex 500 kaps. - Trec - Caffeine 200plus 60kaps - ActivLab - Beta Alanine 128kaps - VitaFit/SFD - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2011-06-13 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Miesiąc temu zakupiłem 200 sztuk Turki z Biosiry, brałem ją 10 dni 30ed (3 tabletki dziennie każda po posiłku). Był to mój pierwszy cykl. Trenowałem 5 razy w tygodniu, już po pierwszych dniach zauważyłem, że szybciej idzie regeneracja, zacząłem czuć przypływ siły i dużą motywację, więc generalnie super, do tego wszystkiego ułożyłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2015-07-24 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)